原貫太オフィシャルブログ

アフリカでの支援活動から起業論、トラベルハックまで。

水泳

クロールはローリングしない方がいい!?3つのデメリットを解説

高校3年生の時、50mクロールを24秒で泳いでいた原貫太(@kantahara)です。 今日は一緒にインターハイに出場した高校時代の先輩と、さっきまで横浜国際プールで泳いでいました。 さておき、僕が現役スイマーだった頃は「クロールはローリングをしながら泳ぐ…

クロールを長く楽に泳ぐ4つのコツ 元全国大会ジュニアスイマーが紹介します

高校生の時、50mクロールを24秒台で泳いでいた原貫太(@kantahara)です。ちなみに、このブログを書くためにさっき近くのプールで泳いできました(笑) 僕は現役選手の頃は短距離専門だったので、当時は「どうすればもっと”速く”クロールを泳げるようになる…

2軸クロールとは?1軸クロールとの違いは?わかりやすく解説します

50mクロールの生涯ベスト記録が24秒20の原貫太(@kantahara)です。 高校3年生のときに短水路(25mプール)で出したタイムです。現役の水泳選手はとっくの昔に引退しましたが、最近も運動のため時々泳いでいます。 この記事では、近年多くのトップスイマー…

水泳スランプを乗り越える5つの方法 高校2年生でレギュラーから外れた体験談も

水泳のスランプって、マジできついですよね。 僕自身も水泳選手だった時、高校2年生の夏にスランプが訪れました。苦しい練習を毎日のようにこなしてきたのに、タイムはずっと伸び悩み。メドレーリレーのレギュラーから外され、人生初の「補欠」を経験しまし…

水泳の怪我予防 全国大会に2度出場した元ジュニアスイマーが語ります

50メートル自由形の生涯ベスト記録が24秒20の原貫太(@kantahara)です。 僕が水泳を始めたのは中学生になってから。初めて計測した50mクロールのタイムは37秒80でしたが、二年後には25秒74をたたき出し、全国中学にも出場することができました。 ★関連記事★…

クロールを速く泳ぐコツ 中学生で50m自由形25秒を出した経験者が語る

中学生で50メートル自由形を25秒で泳いでいた原貫太(@kantahara)です。 今回は「クロールを速く泳ぐコツ」と題し、当時僕が意識していた方法論をまとめました。 水泳というスポーツにおいて、速く泳ぐために必要な要素は大きく 水の抵抗を減らす 自分の力…

50m自由形のタイム37秒8だった僕がたった2年で水泳全国中学に出られたわけ

50メートル自由形37秒から始まった僕の水泳人生。 「小学生時代の記録?」と思った人もいるかもしれませんが、安心してください。僕が中学一年生の5月に出したタイムです。遅い! 小学生の頃からバリバリ水泳をやっていたわけではないのに、僕は中学生で水…