原貫太のブログ

フリーランス国際協力師原貫太のブログです。国際協力やNPO・NGO、アフリカの問題、フリーランスの働き方など様々なテーマを解説しています。

水泳-怪我

水泳の怪我リスクを減らす3つの方法【後悔する前に、要チェック】

水泳にも怪我はあります。水泳肩や、平泳ぎ膝が代表的な水泳の怪我です。僕は怪我を患ったことで、一時期は練習ができなくなりました。怪我のリスクを減らすためには、どんな方法があるのか?怪我をしてから後悔しては遅いです。今すぐにチェックしましょう!