原貫太のブログ

フリーランス国際協力師原貫太のブログです。国際協力やNPO・NGO、アフリカの問題、フリーランスの働き方など様々なテーマを解説しています。

2018-12-07から1日間の記事一覧

クロールのローリングにはデメリットが多い?!【タイムが伸びない人は要チェック】

実はクロールのローリングには、デメリットが多いことを知っていましたか?ローリングすると体幹がぶれて水の抵抗が増え、力の入れにくい場所から手を掻くことになります。ローリングしない「2軸クロール」も解説しました。効率的な泳ぎ方を知りたい方は、ぜ…