原貫太オフィシャルブログ

アフリカでの支援活動から起業論、トラベルハックまで。

水泳

水泳スランプを乗り越える5つの方法 高校2年生でレギュラーから外れた体験談も

水泳のスランプって、マジできついですよね。 僕自身も水泳選手だった時、高校2年生の夏にスランプが訪れました。苦しい練習を毎日のようにこなしてきたのに、タイムはずっと伸び悩み。メドレーリレーのレギュラーから外され、人生初の「補欠」を経験しまし…

水泳の怪我予防 全国大会に2度出場した元ジュニアスイマーが語ります

50メートル自由形の生涯ベスト記録が24秒20の原貫太(@kantahara)です。 僕が水泳を始めたのは中学生になってから。初めて計測した50mクロールのタイムは37秒80でしたが、二年後には25秒74をたたき出し、全国中学にも出場することができました。 ★関連記事★…

クロールを速く泳ぐ方法 中学生で50m自由形25秒を出した経験者が語る

中学生で50メートル自由形が25秒だった原貫太(@kantahara)です。 水泳というスポーツにおいて、速く泳ぐために必要な要素は大きく 水の抵抗を減らす 自分の力を推進力に変える の二つだと言われています。 中でも大切になるのが、一つ目の「水の抵抗を減ら…

50m自由形のタイム37秒8だった僕がたった2年で水泳全国中学に出られたわけ

50メートル自由形37秒から始まった僕の水泳人生。 「小学生の記録?」と思った人もいるかもしれませんが、安心してください。僕が中学一年生で出したタイムです。遅い! 小学生からバリバリ水泳をやっていたわけではないのに、僕は中学生から水泳をはじめ、…