原貫太オフィシャルブログ

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大学受験に落ちた僕が気持ちを切り替えるためやった5つのこと

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大学受験はシーズン真っ只中。2月には私大受験が始まり、3月には国公立入試も始まります。

 

合格して笑顔になれる人もいれば、不合格で悲しい想いをする人もいる。僕は後者でした。高校時代を思い返すと、部活でも受験でも、大事な”競争”の場面ではトコトン負けてきた人生です(笑)

 

SNSのフォロワーから受験関係の相談を寄せられることが増えました。僕は不合格組なので偉そうに言えることはありませんが、大学受験に失敗した身としてのアドバイスはできます(笑)

 

少し気が早いですが、大学受験に落ちた僕が気持ちを切り替えるためにやった5つのことを紹介します。

 

 

 

 

僕は第一志望の大学に落ちた

受験 失敗

 

高校3年生だった時、僕の第一志望は東京大学の文科三類でした。日本一の英語教師になろうと、東大に入学し、英文科に進もうと計画していたのです。

 

高校は逗子開成という神奈川県の私立進学校。同じ年、東大合格者が学年から10人も出たくらいです。僕も定期試験の成績では常に上位に入っていたため、周りからは合格することを期待されていました。

 

ただ、センター試験は無事に通ったものの、最終的には二次試験で不合格に。塾にも通わずに独学で勉強していた僕は、東大に特化した対策を十分にできず、日本史Bで大きくずっこけました。たしか、2割しか得点できませんでしたね。

 

 

浪人は少し考えたけど、進学を決意

受験 失敗

 

高校2年生の時からずっと目標にしていた東大合格。正直、合格者一覧に自分の受験番号が載っていなかった時は、かなり凹みました。

 

浪人することも少し検討しましたが、第二志望の早稲田大学に合格していたこと、もう一年受験生を続けるだけの気力が残っていなかったことから、早稲田大学への進学を決めました。

 

 

気持ちを切り替えるためにやった5つのこと

受験 失敗

 

…といっても、ずっと目標にしていた大学受験に落ちてしまったら、人間だれしも傷つきます。僕も正直、凹みましたね。そんな受験に落ちた僕が、気持ちを切り替えるためにやった5つのことを皆さんに紹介します。

 

 

まずは現実を受け入れる

受験に落ちると自分のすべてを否定されたような気がしてしまいます。が、それでもまずは、不合格という現実を受け入れるようにしました。

 

合格する人がいれば、不合格になる人がいるのは当然のこと。その上で、受験に落ちたからといって、自分の人生が台無しになるわけではありません。人生に失敗なんてつきものなんだと、前向きに捉えるようにしましょう。

 

 

寝る

ひたすらに寝ましょう。受験の追い込み期は、どんな人でも睡眠不足。情緒不安定に陥りやすいです。だからこそ、しっかりと睡眠を取るようにしましょう。

 

人間は、時間が経てば辛い出来事であっても、自然と乗り越えられる生き物です。受験に落ちた直後は悔しさや悲しさに襲われていましたが、しっかり睡眠を取った上で時間が経てば、受験に落ちた悲しみなんてどっかにいってしまいますよ。

 

 

運動する

大学受験で蓄積した精神的な疲労を、肉体的な疲労へ換えましょう。運動して身体の疲れが貯まってくれば、自然と眠れるようにもなります。

 

高校で水泳部に所属していた僕は、受験が終わった後にプールで泳ぎました。受験に落ちた悲しみも悔しさも、全部水に流せましたね。

 

音楽を聴きながら30分ジョギングするだけでも全然違います。運動しましょう。

 

 

カラオケで歌う

僕はカラオケが大好きだったので、同じく大学受験に落ちた友達とひたすらカラオケに行きました。エコーを最大にしたマイクで「大学落ちたー!」と叫んでました。その馬鹿馬鹿しさが、気持ちを切り替えさせてくれましたね(笑)

 

思いっきり歌えば受験で貯まったストレスを発散できるし、これから始まる大学生活も段々と楽しみになってきます。

 

 

参考書を全部捨てる

受験に落ちた後の気持ちの切り替え方として、これを一番おすすめします。失恋したら元カノ(or 元カレ)との思い出は全部捨てた方が良い、なんてよく言われますが、原理的にはあれと同じです。

 

受験が終わった後に参考書が目に入れば、「苦手な数学めっちゃ頑張ってたなぁ…。なのに何で落ちたんだろう…」「英語の勉強は本当に楽しかった。なのに何で落ちたんだろう…」と、受験生時代の日々を思い出してしまいます。

 

だから、大学受験に落ちた後、僕は視界から参考書・教科書を無くしました。断捨離気分でガンガン捨てたのです(正確には古本屋に持っていった)。受験に落ちた悲しい気持ちを切り替えることにも繋がりますし、参考書は処分することをおすすめします。

 

 

P.S.参考書は買い取り専門店に売ろう

大学受験の参考書や赤本は、大手の古本屋では買い取りしてもらえないか、買い取りしてもらえたとしても価格が安いことがほとんどです。僕は地元の古本屋で買い取ってもらいましたが、一冊数十円にしかならなかった記憶があります。

 

参考書を売りたい場合は、買取専門サイトを使うようにしてください。大手では学参プラザが有名ですが、一点ごとに人気や需要を見た上で買取価格を判断してもらえます。最新の赤本であれば400円以上、また初版から3ヶ月以内の参考書であれば定価の30%以上で買取してもらえるため、それなりの金額にはなるはずです。

 

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まとめ

大学 不合格

大学受験に落ちた後、僕が気持ちを切り替えるためにやったのは以下の5つ。

 

  • まずを現実を受け入れる
  • 寝る
  • 運動する
  • カラオケで歌う
  • 参考書を捨てる

 

 中でもおすすめなのは、5番目の「参考書を捨てる」です。大学受験で使った参考書をその後使う機会なんてほとんどありません。受験に落ちて沈んだ気持ちを切り替えることにも繋がるし、専門サイトで買い取ってもらえれば、ちょっとしたお小遣い稼ぎにもなるでしょう。

 

繰り返しになりますが、受験に落ちただけで人生が台無しになるわけがありません。人生に失敗は付き物です。うまく気持ちを切り替えて、前を向くようにしましょうね!

 

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