去年の5月頃、僕は「適応障害抑うつ」という”うつ病”にも似た病気を発症した。 適応障害とうつ病は、医者でも診断に迷う二つの病気。心療内科に足を運び、「このまま放っておけばうつ病にも発展しかねない」と言われたことが記憶に残っている。 そんな”うつ…