ここ５、６年だろうか。自分らしく生きる、という言葉が流行っている。 「世の中息苦しいけどさ、自分らしく生きればいいじゃん。」こんな文脈で語られることが多い。 自分らしく生きるという言葉はたしかに響きがいい。この言葉を聞いたら、ほとんどの人は…

うつ病や適応障害といった心の病を避けるためには、「まだまだ働ける」と心が乗っている時でも、休む決断をする勇気を持つことが大切だと思う。 働きマンは、休むことに罪悪感すら覚えるかもしれない。病気になる前の僕も、そうでした。 でも、人間の身体は…

「アフリカを一人旅するのにおすすめの国はどこか？」と質問されたら、僕はルワンダ、ウガンダ、ケニアの３ヶ国をおすすめします。 フリーランス国際協力師の原貫太（@kantahara）です。日本とアフリカを３か月おきに往復しながら、国際協力を仕事にしていま…